BIG news alls kära läsare, BIG news comming up! Var på gymmet idag med Lynnwa - känner mig fett duktig. Har aldrig varit på gymmet förut, eller alltså okej men skolan med det räknas inte för då har jag aldrig tagit i ordentligt eller ens satsat något över huvudtaget. I alla fall idag såg träningen ut såhär (Och nej bloggen kommer inte förvandlas till en "hej-så-här-mycket/lite-tränar-jag-blogg" men måste bara peppa mig själv lite så jag kan komma igång ordentligt med lite regelbunden träning):

- 15 min uppvärmning på springbandet med lite promenad kombinerad joggning

- 5 min på spinningcykeln 

- 10 min på pendlaren

- 30 minuter på springbandet med powerwalk kombinerad joggning

Det blev sammanlagt en timmes träning. För er super tränade typer är det säkert ingen ting, men med tanke på att jag inte tränat på typ två år så kändes det som en bra prestation. Kände mig i alla fall duktig, och kommer känna mig ännu duktigare om jag har träningsvärk imorgon, lite plus i kanten (även om jag imorgon kommer klaga på att det gör ont om jag nu får träningsvärk, så kommer jag innerst inne gilla det hehe)...

Yeye, nu ska jag ta en dusch och sen fixa lite läxa, innan jag kollar på nya cougar town avsnittet! LOVE

PS: Thanks for todaysis lynnwa! mucho fun!!